ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Στα τμήματα ενηλίκων, οι αθλούμενοί που μας εμπιστεύονται απολαμβάνουν πρώτιστα τη φιλική και προσωπική προσέγγιση τόσο στην συμμετοχή τους στις προπονήσεις και δραστηριότητες της Ακαδημίας.
Στόχοι μας η πλήρης εκμάθηση και βελτίωση του αθλούμενου, η αγάπη για το άθλημα και ένας νέος, εξαιρετικός τρόπος άθλησης και ψυχαγωγίας για όλα τα μέλη της Ακαδημίας μας αλλά και για όλη την οικογένεια.
Μια περιγραφή της οργάνωσης και λειτουργίας των ενηλίκων είναι:

Τμήματα 3 έως 4 ατόμων. Τα τμήματα καταρτίζονται σύμφωνα με την ηλικία και το επίπεδο των παικτών.
Βασικό πρόγραμμα: 2 προπονήσεις την εβδομάδα.
Διάρκεια μαθήματος 60’
Προπονήσεις βασισμένες στις πλέον σύγχρονες προπονητικές μεθοδολογίες που
εξασφαλίζουν την εκμάθηση και βελτίωση με τον καλύτερο τρόπο της τεχνικής και της τακτικής του παιχνιδιού και έχουν ως αποτέλεσμα την μεγιστοποίηση της απόδοσης στο τένις.
Προπονήσεις σε υψηλή ένταση με παρεμβάσεις στη Φυσική κατάσταση, που οδηγούν στη βελτίωση της γενικής υγείας και ειδικότερα της κάρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, του μεταβολισμού και της γενικής ενδυνάμωσης όλου του σώματος.
Προπονήσεις με ασφάλεια, λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα και τις απαιτήσεις του κάθε αθλούμενου.
Συμμετοχή σε εσωτερικά τουρνουά αλλά και διασυλλογικά πρωταθλήματα, σύμφωνα με την ηλικία και το επίπεδο, ενθάρρυνση του ευ αγωνίζεσθαι.